2015年5月17日日曜日

トレーニング。



先週の月曜日の試合は3対0で勝って、明日も試合なんです。



とにかく出たら動けるように、トレーニングしてます。


近所の公園にスパイク履いて行って、ボールと上の写真のマーカーを持って行って。


30分のランニングの後はボールリフティング500回、50メートルダッシュ20本が定番メニューですね。



最近は夜の10時くらいには疲れて寝てしまう事も多いから、ここも更新しない日が続いたりしてますね。



明日も試合でトーナメント戦に入るから勝たないとダメなんです。負けたら終わり。



明日は僕自身のバースデーゴールで勝てたら最高なんですけどね。
(KENJEE)